FineYoga創始人饒秋玉全國分享會圓滿結束,兩千都市人共尋安靜能量

編輯:消息2019-05-05
文章簡介:陽光恬靜,秋風輕柔,FineYoga梵音瑜伽16周年慶,創始人饒秋玉校長生命的勢能蘊藏在安靜之中全國分享會圓滿結束。北京、上海、深圳三站,超兩千人能量場,饒秋玉校長與都市人深度

陽光恬靜,秋風輕柔,FineYoga梵音瑜伽16周年慶,創始人饒秋玉校長“生命的勢能蘊藏在安靜之中”全國分享會圓滿結束。北京、上海、深圳三站,超兩千人能量場,饒秋玉校長與都市人深度心靈對話,帶領我們學習安靜,讓心恢復休息的能力。

作為瑜伽行業領導品牌,FineYoga培育了超過20萬名會員,創始人饒秋玉更是不斷精進,堅持教學和自我練習,用孜孜不倦的教學熱情和人格魅力,引領了很多向往瑜伽的人踏入瑜伽之門,將瑜伽精神和智慧傳承與發揚。于梵音16周年慶典,饒秋玉校長作為“安靜發起人”,以公益形式舉辦主題為“生命的勢能蘊藏在安靜之中”全國分享會,饒校長個人主講,每一場都親自分享,深入講解瑜伽、佛學、環保、素食,帶領大家從中尋找到“安靜”的力量。

瑜伽,通過身體的練習尋找心靈的喜悅

“從18年前第一次接觸瑜伽開始,我就一直在練習瑜伽。為什么要練習瑜伽呢?因為我需要。不僅我需要,我們每個人都需要,這也是我開瑜伽館,舉辦這場分享會的原因,希望傳遞瑜伽精神,讓更多人練習瑜伽,從瑜伽中獲得受益……”

 

校長分享瑜伽

都市紛繁喧囂,我們努力工作,平衡生活,不斷向前奔走,向外延伸,我們的身體機能受損,健康負重,心像萬馬奔騰疲憊不堪,有一天,我們累了,想停下來,想安靜一會兒,可是心卻散亂紛飛,近至每日瑣事和心情,遠至天邊宇宙和銀河,難以休息。

如何讓身體和心都得到休息?瑜伽可以。拉伸肌肉,打開關節,疏通經絡,全身筋骨慢慢舒展放松,在練習中,形體柔美了,疲勞緩解了,壓力減輕了,睡眠變好了,身體放松了,我們變得更加健康。這是初練瑜伽帶給你的收獲。當你堅持練習一段時間之后,更大的驚喜隨之而來。在瑜伽安靜的力量中,身體和氣息的調整帶動思想的轉變,你開始專注自己的呼吸,一呼一吸之間,身體被打開,心漸漸沉下來,收心靜心,專注于內,覺知真實的自己。

 

學員聽校長分享瑜伽 

《瑜伽經》說,約束心靈的變化就是瑜伽。瑜伽就是身心的結合,束縛或解脫都來自于自己的內心。以身體的練習和呼吸為橋梁,讓散亂的念頭少一點,讓心輕松休息,獲得積極向上的能量,感受生命本初的喜樂。

瑜伽,讓我們更加了解、更加熟悉、更加愛護自己的身體,從增強力量到延展柔韌,到慢慢開始領悟呼與吸、內與外的和諧平衡。在快節奏的都市生活中,瑜伽就像紛繁生活中的一個港灣,當你累了,倦了,走上瑜伽墊,回到這份舒適的感受里來,不再向外追逐,而是向內觀照,尋找到那個真實美好的自己,心生喜悅。

佛學,看清因果,轉念隨緣,幸福便油然而生

在古代的印度,瑜伽和佛法是同一個時代的產物。三摩地是瑜伽的最高境界,也是佛學的最高智慧,本質上瑜伽和佛法是相通的。

佛學,揭示的是因果,禪修,就是看清因果,理解并接受一切好的壞的,以轉念之心看待,一切都是最好的安排。

很多時候,我們生活的壓力來自內心的散亂,以及對生活現象的錯誤認識。在理解禪意后,你便看清了因果,靜心息慮,生活的煩惱會減少,對事情的看法不會顛倒,很多矛盾、差別的現象也可以統一起來。有了禪,心中就有了定,就有力量。佛學和瑜伽都是如此,教人專注收心,獲得內心的喜悅和能量。

當面對人生的無常,我們不要在乎得失,因為人生短暫,一切都是因緣相聚,不妨從繁多的困擾、苦痛、恐慌中解脫出來,使自我曠達、快樂、自在。

踐行環保,FineYoga寧愿不賺錢,也不破壞地球

全球變暖,海洋和地球表面溫度升高,部分海洋冰川融化,浮冰逐漸縮小,蒼茫大海竟沒有幾塊能夠讓北極熊休憩的冰塊。看到這一幕時,你的心是否也受到了震動?然而,這僅僅是滄海一粟。空氣污染、工業污染、全球變暖、自然資源損耗、生物多樣性減少……地球受到的傷害難以計算。

 

 

環保的終極意義是什么?不是為了天更藍,水更清,而是讓人類可以長久并舒服地生存并延續下去。環保無關他人,源于自我的覺知。饒秋玉校長踐行環保多年,已成為她的一種生活態度。也正因為對環保的堅持,饒秋玉校長在品牌經營中秉承環保理念,“FineYoga寧愿不賺錢,也不破壞地球”。所以,才有了66000平米的超大規模、被學員們稱為世外桃源般的FineYoga靜修中心。靜修中心竹林圍繞,湖水漪漪,夏天荷塘青翠,冬天霧靄朦朧,春天百花綻放,秋天層林盡染,不僅自然環境美,更隨處可見環保元素。

FineYoga靜修中心使用竹子作為建筑物的主要建材,讓整座園林與大自然融為一體。有會呼吸的環保土船房,三角竹樓、方竹樓、圓竹樓等特色住宿,冬暖夏涼,非常環保。

 

用太陽能光伏發電,比普通發電設施價格高1000萬,但更加環保、節能。

 

使用美國環保顧問Marc 做的環保廁所。環保廁所收集糞便,不排放到大自然,避免了病原體,有害氣體的散發,污染水源土質。我們將糞便收集、發酵成優質肥料,種植有機蔬菜,給你更好的健康食物。

 

 

環保不只體現在此,FineYoga所有的場館也都堅持使用環保材料,簡約、美觀、自然、舒適。塑料制品需要450年才能腐化,燒掉會污染空氣。梵音館內所使用塑料袋均為無污染可降解的石頭垃圾袋,被燒掉后不污染空氣,埋掉后可以化為沃土。 

 

FineYoga場館

踐行環保,在于決不妥協的堅持,饒秋玉校長帶著這份“FineYoga寧愿不賺錢,也不破壞地球”的環保理念,與所有人共勉。

健康素食,FineCafe美味輕體餐吧

在美國有1/10人口、英國有1/6人口,已經成為素食者。素食理念和素食文化,已成為一個全球時尚的標簽,也是一種全新的環保、健康生活方式。

“當你練完瑜伽,我們希望你可以吃健康的食物,而不是一些熱量很高,不健康的食物,這會抹殺掉練習瑜伽的好處。”這是饒秋玉校長創立FineCafe的初衷。FineCafe創始人之一Andy來自丹麥,他說,在北歐,人們很注重食物的品質,制作飲食非常注重健康、美味和可持續性,是一種對你和環境同樣有益的飲食方式。FineCafe秉承北歐飲食的精髓,制作低卡路里、新鮮、美味、無負擔的食物。

你的身材和健康取決于你的生活方式,3分FineYoga習練&7分FineCafe輕體餐。國內沒有真正的供應商是提供輕體食物,所以我們的輕體餐選擇自己制作,保證提供人體所需各大營養及微量元素的同時,科學搭配還原食物最原本的味道,滿足你的味蕾和健康輕體的需求。

FineCafe所有菜肴都使用堿性水,平衡體內酸度,提高免疫力;選用“鹽中之王”喜馬拉雅巖鹽,是目前所能找到的最健康的鹽,低鈉且富含礦物質;如果你喜歡吃甜食,也不用擔心脂肪問題,因為我們選用的是加拿大楓糖漿,香甜如蜜但低卡,風味獨特;我們有健康的谷物,例如藜麥,加拿大野米……我們希望你吃到的食物都是美味且健康的。所以我們的每道菜都會計算卡路里,且在菜單上標注,這樣你就知道每天的攝入量,更好控制飲食。

 

輕體樹莓火龍果冰沙

正常版:475卡路里

輕體版:267卡路里

 

會場間歇,學員們享用FineCafe美食

在給予人們健康美味的輕體食物同時,FineCafe餐吧以堅持環保的初心去經營,原生木質環保裝修,給人一種原生態品質感。同時選用環保的餐具,如紙質吸管,紙質打包盒,硅膠蓋子和杯子等。以干凈、衛生、環保的標準服務人們,從不使用一次性餐具,把社會環保真正落實到行動上。

 

FineCafe餐吧

FineCafe健康輕體餐吧,美味、輕體、環保,陸續在北京、上海、深圳、杭州、廣州、成都等各大FineYoga會館開設,期待為大家提供美味健康的食物。

瑜伽、佛學、環保、素食,四大版塊內容,聽完收獲滿滿。分享會期間FineYoga教練和會員們也帶來了精彩的瑜伽表演,讓大家享受了一次美好的瑜伽show。

 

教練表演

分享會的最后,饒秋玉校長帶領所有人一起練習瑜伽,在校長柔和的口令中,全場700人形成一個高揚向上的瑜伽能量場,以飽滿的呼吸開始,以平穩的呼吸結束,專注于呼吸,享受內心的安靜與喜悅。

 

 

FineYoga創始人饒秋玉校長“生命的勢能蘊藏在安靜之中”全國分享會圓滿落幕,但瑜伽精神永不落幕,期望每個人都能從瑜伽中獲得專注和向上的能量,遇見更美好的自己。如果可以,我們還希望你在生活中多一點環保,多一點健康的生活理念,匯聚我們所有人微小的力量,形成更大的合力,共同保護地球。